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DHEA ( Dehidroepiandrosterona ) La DHEA ( Dehidroepiandrosterona ), es una sustancia que pertenece al grupo de las prohormonas,...

La DHT Dihidrotestosterona Dihidrotestosterona (DHT) de nombre completo: 5α-Dihydrotestosterona, es un andrógeno, metabolito biológico...

Por que no crezco El "por que no crezco" o "tengo muy mala genética" son palabras muy escuchadas en el gimnasio, siempre hay quien tenga...

Las transaminasas Las transaminasas son unas enzimas que se encuentran sobre todo en el hígado. Los valores normales de estas varían en...

Ciclo menstrual en la atleta El ciclo menstrual tiene una gran influencia en los resultados de la atleta femenina. Entrenas duro cada...

Rutina especialización en brazos Siempre has querido tener unos brazos grandes o son tu punto débil, pues en este artículo te diré como...

La grasa localizada Cada persona puede acumular mas grasa que otra en diferentes partes del cuerpo, así como también varía del hombre a...

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El entreno en definición Siempre ha habido un mito que es que en definición hay que entrenar con mas repeticiones y series que en la...