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Planes profesionales

Planes personalizados y adaptados para atletas profesionales o competidores de forma on-line o presencial.

¡Prepárate para cualquier tipo de competición en cualquier categoría con CulturismoTotal! Regional, nacional, internacional... Culturismo, Junior, Senior, Master, Mens Physique, Classic, Body fitness, Wellness, Bikini...

Durante todo el proceso te acompañará un profesional con más de 30 años de experiencia: profesor y entrenador nacional de culturismo y fitness, entrenador personal, técnico en nutrición deportiva, preparador de competidores, autor de obras de culturismo y juez de fisicoculturismo.

1 mes

80

Seguimiento exclusivo por 1 mes

Estudio corporal inicial.

Programa de entrenamiento mensual.

Dieta personalizada revisable cada semana.

Control de fotos semanal.

Control de peso semanal.

Diseño de puestas a punto.

Plan personalizado de suplementación.

Plan y seguimiento farmacológico.

Soporte directo para dudas.

Visita mensual presencial.

Asesoramiento sobre puesta en escena.

Acompañamiento negociable a competición.

Mejor valorado

6 meses

360

Seguimiento exclusivo por 6 meses

Estudio corporal inicial.

Programa de entrenamiento mensual.

Dieta personalizada revisable cada semana.

Control de fotos semanal.

Control de peso semanal.

Diseño de puestas a punto.

Plan personalizado de suplementación.

Plan y seguimiento farmacológico.

Soporte directo para dudas.

Visita mensual presencial.

Asesoramiento sobre puesta en escena.

Acompañamiento negociable a competición.

3 meses

200

Seguimiento exclusivo por 3 meses

Estudio corporal inicial.

Programa de entrenamiento mensual.

Dieta personalizada revisable cada semana.

Control de fotos semanal.

Control de peso semanal.

Diseño de puestas a punto.

Plan personalizado de suplementación.

Plan y seguimiento farmacológico.

Soporte directo para dudas.

Visita mensual presencial.

Asesoramiento sobre puesta en escena.

Acompañamiento negociable a competición.

Nuestro método:

Tras un estudio corporal inicial para estimar las necesidades calóricas, puntos débiles, índice de grasa corporal, etc., (en modalidad presencial se incluye medición de grasa por impedancia y toma de medidas) se elabora una rutina mensual y dieta personalizada adaptada a cada usuario, teniendo en cuenta su morfología, edad, horas de trabajo, lesiones, objetivos, etc. 

* Clientes con turnos laborales distintos dispondrán en su dieta de consideraciones para facilitar su propia modificación.

Se fija un envío periódico de reportes según el plan elegido y objetivos. 

Se facilita dirección e-mail y contacto telefónico o whatsapp para dar soporte directo ante dudas o consultas.  entrenadorculturismo@gmail.com.

Procedimiento on-line, seguimiento a cualquier parte del mundo. 

Procedimiento presencial, con visitas mensuales a consulta de Utrera (Sevilla). 

Contratación

Realiza el pago en la web. En caso de hacerse mediante transferencia bancaria o bizum,  ponte en contacto con nosotros.

Una vez recibido el pago, nos pondremos en contacto a la mayor brevedad posible para remitir el formulario de estudio.

Tras enviar dicho formulario, se elaborará y remitirá el programa en 2 a 3 días laborales.

Disposición inmediata de contacto vía e-mail, whatsapp o teléfono para dudas y consultas.

Antes de contratar...

Los planes no pueden aplazarse, salvo lesión grave y previo aviso.

Todos los planes están basados solo y exclusivamente en rutinas tipo fitness/culturismo para realizar en gimnasios.

No se realizan seguimientos de dietas veganas/vegetarianas.

En caso de cupo completo en el momento de la contratación, el cliente escogerá entre la devolución del importe o entrar en lista de espera.

El tiempo mínimo de contratación si se desea usar ayuda ergogénica necesitando diseño de terapia es de 12 semanas.