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Planes para competidores y  profesionales

Planes personalizados y adaptados para atletas profesionales o competidores de forma on-line o presencial.

Planes para competidores o profesionales

Prepárate para cualquier tipo de competición en cualquier categoría o consigue tu mejor versión como atleta avanzado.

Regional, nacional, internacional... Culturismo, Junior, Senior, Master, Mens Physique, Classic, Body fitness, Wellness, Bikini...

Durante todo el proceso te acompañará un profesional con más de 30 años de experiencia: profesor y entrenador nacional de culturismo y fitness, entrenador personal, técnico en nutrición deportiva, preparador de competidores, autor de obras de culturismo y juez de fisicoculturismo. Planes ideales para quienes se toman las cosas en serio o para competidores, donde tienen una consulta al mes presencial para valoración si quieres desplazarte a Utrera - Sevilla.

3 meses

225

Seguimiento por 3 meses

Estudio corporal inicial.

Programa de entrenamiento mensual.

Dieta personalizada revisable cada semana si fuera necesario.

Control de fotos semanal.

Control de peso semanal.

Diseño de puestas a punto.

Plan personalizado de suplementación.

Plan y seguimiento farmacológico.

Soporte directo para dudas vía email, whatsapp o teléfono.

Asesoramiento sobre puesta en escena.

1 Visita presencial a consulta en Utrera - Sevilla al mes si quieres.

6 meses

399

Seguimiento por 6 meses

Estudio corporal inicial.

Programa de entrenamiento mensual.

Dieta personalizada revisable cada semana si fuera necesario.

Control de fotos semanal.

Control de peso semanal.

Diseño de puestas a punto.

Plan personalizado de suplementación.

Plan y seguimiento farmacológico.

Soporte directo para dudas vía email, whatsapp o teléfono.

Asesoramiento sobre puesta en escena.

1 Visita presencial a consulta en Utrera - Sevilla al mes si quieres.

12 meses

699

Seguimiento por 12 mes

Estudio corporal inicial.

Programa de entrenamiento mensual.

Dieta personalizada revisable cada semana si fuera necesario.

Control de fotos semanal.

Control de peso semanal.

Diseño de puestas a punto.

Plan personalizado de suplementación.

Plan y seguimiento farmacológico.

Soporte directo para dudas vía email, whatsapp o teléfono.

Asesoramiento sobre puesta en escena.

1 Visita a presencial a consulta en Utrera - Sevilla al mes si quieres.

Nuestro método:

Tras un estudio corporal inicial para estimar las necesidades calóricas, puntos débiles, índice de grasa corporal, etc., (en modalidad presencial se incluye medición de grasa por impedancia y toma de medidas) se elabora una rutina mensual y dieta personalizada adaptada a cada usuario, teniendo en cuenta su morfología, edad, horas de trabajo, lesiones, objetivos, etc. 

* Clientes con turnos laborales distintos dispondrán en su dieta de consideraciones para facilitar su propia modificación.

Reportes semanales, tanto de peso como fotos, y en puesta a punto diario si hiciera falta.

Se facilita dirección e-mail y contacto telefónico o whatsapp para dar soporte directo ante dudas o consultas.  entrenadorculturismo@gmail.com.

Procedimiento on-line, seguimiento a cualquier parte del mundo. 

Procedimiento presencial, con visitas mensuales a consulta de Utrera (Sevilla). 

Contratación

Realiza el pago en la web. En caso de hacerse mediante transferencia bancaria o bizum,  ponte en contacto con nosotros.

Una vez recibido el pago, nos pondremos en contacto a la mayor brevedad posible para remitir el formulario de estudio.

Tras enviar dicho formulario, se elaborará y remitirá el programa en 2 a 3 días laborales.

Disposición inmediata de contacto vía e-mail, whatsapp o teléfono para dudas y consultas, según plan elegido. 

Antes de contratar...

Los planes no pueden aplazarse, salvo lesión grave y previo aviso.

Todos los planes están basados solo y exclusivamente en rutinas tipo fitness/culturismo para realizar en gimnasios.

No se realizan seguimientos de dietas veganas/vegetarianas.

En caso de cupo completo en el momento de la contratación, el cliente escogerá entre la devolución del importe o entrar en lista de espera.

El tiempo mínimo de contratación si se desea usar ayuda ergogénica necesitando diseño de terapia es de 12 semanas.

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