Aquí os describiré una breve guía y
terapia básica post ciclo para cuando terminéis vuestro ciclo de esteroides anabolizantes. Esta terapia post ciclo es muy importante si quieres mantener parte de lo ganado y recuperar tu eje hormonal, sobre todo si tienes menos de 40 años.
Si no se hace esta terapia llamada PCT, pues puede derivar en diversos problemas de salud, como falta de lívido, infertilidad
a corto plazo, acné, ginecomastia, cansancio y apatía, etc. es decir al terminar la terapia hay que restituir lo antes posible tu eje hormonal para que empieces a producir testosterona endógena lo antes posible.
Lo primero sería saber cuando acaba la vida media de la ultima sustancia tomada o inyectada y sobre eso esperar unas 48 horas, es decir si terminaste con una sustancia de éster largo donde su acción es hasta de 10 - 14 días pues aquí debes comenzar tu PCT, si terminaste con una sustancia corta, (duración 2-3 días) pues aquí comenzaría el PCT.
Obviamente decir que lo ideal sería hacer analítica de los valores hormonales, pero como el 99 % de las veces no se hace pues aquí tenéis algo básico.
Protocolo Post-ciclo básico para cuando el ciclo ha sido corto o bien de orales por 6 u 8 semanas solo, aunque no es lo mas recomendado, mejor el siguiente:
· Clomifeno: Clomifeno 50 mg. antes de dormir por 3 - 4 semanas.
· DHEA: 50 mg. al acostar
Protocolo Post-ciclo normal:
· Por 3 semanas: HCG: 2500 ui lunes y jueves o si encuentras ovitrelle, 3 click a días alternos, la primera semana y luego 2 a días alternos hasta acabar el boli.
· Clomifeno: Clomifeno 50 mg. antes de dormir por 3 semanas.
· Tamoxifeno: 20 mg. día en ayunas: por 6 - 7 semanas
Si el ciclo fue fuerte o de larga duración, añadiría:
· Aromasin (opcional si el ciclo fue fuerte o de larga duración): 25 mg. a días alternos o bien 12,5 mg. diarios por 4 semanas.
· Naltrexona 3 mg. por 8 semanas (opcional)
Suplementos aconsejados:
· N-Acetilcisteina 1800 mg. 600 mg. antes del desayuno, medio día y cena por 2 semanas, luego 1200 mg. otras 3 semanas.
· Cardo mariano o silimarina, 1 comprimido tres veces al día por 6 semanas.
· Saw Palmetto: semanas 1 a 8 dosis del fabricante en la cena.
· Berberina: 300 mg. antes del desayuno y media tarde.
· Adiro (aspirina infantil) 100 mg. a días alternos con la comida, por 4 a 6 semanas.
Aquí tenéis otro post mas extenso, donde os explico un poco también como entrenar y comer durante esta etapa. Ver artículo
Artículo publicado por: Eduardo Domínguez
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