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Entrenamiento chica bikini

Entrenamiento chica bikini


La categoría Bikini fitness

fue aprobada en el congreso

mundial de IFBB en Baku

del 2010 para eventos

internacionales y en enero

del 2011 por la federación

Española.

Debido al gran numero de participantes se ha hecho

muy popular, atrayendo

mucho público y por

supuesto las chicas más

bellas del mundo que compiten toda la temporada en miles de eventos. La categoría bikini no permite los extremos, ni músculos voluminosos ni cuerpo definido en exceso, está dirigida a mujeres que muestren físicos agradables, con líneas corporales estéticas, belleza facial, muestra de un estilo de vida saludable con apariencia tonificada y buena simetría, forma, proporción, buena postura, confianza, presencia en el escenario y presentación carismática, complementando estos factores con el tono de la piel, accesorios, peinados o maquillajes que componen el Bikini Package buscado en los escenarios por los jueces.

Tener muy en cuenta que no se permite tener mucho detalle muscular ni excesiva definición lo cual será penalizado.

El entrenamiento de las chicas bikini