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Ciclos anabolizantes

Ejemplos de ciclos anabolizantes


Estos ejemplos de ciclos van desde los más básicos hasta los más avanzados. Acordaros de tomar los protectores hepáticos, así como de los medicamentos para prevenir la aromatización y controlar el estrógeno, como son un bloqueador SERM o bien un inhibidor IA. En ciclos fuertes también se puede necesitar controlar la prolactina con cabergolina.


Otros valores a controlar en ciclos avanzados son la tensión arterial y el colesterol, y nunca comenzar una terapia sin realizarse analítica previa y con todos los valores en rango, especialmente, hematocrito, colesterol y creatinina entre otros.


Estos ciclos pueden ser alargados en el tiempo dependiendo de tus pretensiones, lo que debes saber que mientras más duración del ciclo, más trabajo y tiempo cuesta la recuperación de tu eje hormonal, más peligro y más pérdidas tendrás al terminar el ciclo. Pero para hacerlos de más semanas solo tienes que alargar el periodo por una o dos semanas cada parte del ciclo.


Todos los anabolizantes promueven el desarrollo muscular, algunos retienen líquidos y también dan más fuerza por lo tanto se utilizan en volumen y otros no retienen y son los utilizados para definir, pero básicamente lo que da la definición o el volumen, es la dieta y el trabajo cardiovascular. Si es verdad que hay sustancias que dan más dureza y definición, otras dan más fuerza, pero, aunque el ciclo sea de recorte, si no haces déficit calórico no surtirá el efecto deseado, igualmente si el ciclo es para volumen, debe haber superávit calórico para un buen crecimiento.


Estas sustancias deben de considerarse una gran ayuda, pero para nada depender de ellas al 100%, ni usar estas sustancias para compensar una mala alimentación y entrenamiento. Ni que decir tiene, que hay que usar estas sustancias bajo supervisión médica cualifica.


Recordad que estas sustancias tienen efectos secundarios y debería realizarse bajo riguroso control médico, para nada promuevo el uso de estas sustancias, este artículo solo es a título informativo.



Ciclos para principiantes


Todos estos ciclos los puedes alargar en semanas o reducir algunas según tu elección y objetivos, siempre usando el sentido común y el asesoramiento médico.


Ciclo Nº1: de 8 semanas para volumen

Semanas 1 a 8

· Lunes: 250 mg. Sustanon + 200 mg. Nandrolona o Boldenona.

· Diario, semanas 1 a 6: 30 mg. de Dianabol (10 en desayuno, 10 mg. medio día, 10 mg. cena).

· Cada día: 10 mg. de Tamoxifeno en la cena.

· Cada día: 1 Provirón en la cena.



Ciclo Nº2: 10 semanas para volumen

Semanas 1 a 8

· Lunes: 250 mg. Sustanon + 200 mg. Boldenona.

· Jueves: 250 mg. Sustanon + 200 mg. Deca.

· Diario, semanas 1 a 5: 30 mg. de Dianabol (10 en desayuno, 10 mg. medio día, 10 mg. cena).

· Diario, semanas 6 a 10: 30 mg. de Winstrol oral (10 en desayuno, 10 mg. medio día, 10 mg. cena).

· Cada día: 20 mg. de Tamoxifeno en la cena.

· Cada día: 1 Provirón en la cena.



Ciclos intermedios

En estos ciclos se puede incluir hormona del crecimiento a razón de 2 a 4 unidades diarias. Estos ciclos se pueden alargar un poco añadiendo alguna semana más a cada bloque.


Ciclo Nº3: 10 semanas para volumen y definición al final


Semanas 1 a 6

· Lunes: 250 mg. Enantato de testosterona + 200 mg. Boldenona + 200 mg. Deca.

· Jueves: 250 mg. Enantato de testosterona + 200 mg. Boldenona + 200 mg. Deca.

· Diario: 30 mg. de Dianabol (10 en desayuno, 10 mg. medio día, 10 mg. cena).

· Cada día: 20 mg. de Tamoxifeno en la cena.

· Cada día: 1 Provirón en la cena.


Semanas 7 a 10

· Lunes: 250 mg. Sustanon + 100 mg. Trenbolona A. + 200 mg. Boldenona.

· Miércoles: 200 mg. Boldenona + 100 mg. Trenbolona A.

· Viernes: 250 mg. Sustanon + 100 mg. Trenbolona A.

· Diario: 30 mg. de Winstrol oral (10 en desayuno, 10 mg. medio día, 10 mg. cena).

· Cada día: 20 mg. de Tamoxifeno en la cena.

· Cada día: 1 Provirón en la cena.

· (Sustanon se quita en la semana 9)



Ciclo Nº4: 12 semanas, volumen y definición al final

Semanas 1 a 6

· Lunes: 250 mg. Enantato de testosterona + 200 mg. Boldenona + 200 mg. Deca.

· Jueves: 250 mg. Enantato de testosterona + 200 mg. Boldenona + 200 mg. Deca.

· Diario: 30 mg. de Dianabol (10 en desayuno, 10 mg. medio día, 10 mg. cena).

· Cada día: 20 mg. de Tamoxifeno en la cena.

· Cada día: 1 Provirón en la cena.


Semanas 7 a 12

· Lunes: 250 mg. Sustanon + 100 mg. Trenbolona A. + 100 mg. Masteron.

· Miércoles: 250 mg. Sustanon + 100 mg. Trenbolona A. + 100 mg. Masteron.

· Viernes: 100 mg. Propionato de testosterona+ 100 mg. Trenbolona A. + 100 mg. de Masteron.

· Diario: 30 mg. de Winstrol oral (10 en desayuno, 10 mg. medio día, 10 mg. cena).

· Cada día: 20 mg. de Tamoxifeno en la cena.

· Cada día: 1 Provirón en la cena.

· (Sustanon se quita en la semana 11)



Ciclo Nº5: 12 semanas para volumen

Semanas 1 a 6

· Lunes: 250 mg. Enantato de testosterona + 200 mg. Boldenona + 200 mg. Deca.

· Jueves: 250 mg. Enantato de testosterona + 200 mg. Boldenona + 200 mg. Deca.

· Diario: 50 mg. Oximetolona en desayuno (solo 5 semanas).

· Cada día: 20 mg. de Tamoxifeno en la cena.

· Cada día: 1 Provirón en la cena.


Semanas 7 a 12

· Lunes: 250 mg. Sustanon + 100 mg. Trenbolona A. + 200 mg. Boldenona.

· Miércoles: 250 mg. Sustanon + 100 mg. Trenbolona A. + 200 mg. Boldenona.

· Viernes: 100 mg. Propionato de testosterona + 100 mg. Trenbolona A.

· Diario: 30 mg. de Winstrol oral (10 en desayuno, 10 mg. medio día, 10 mg. cena).

· Cada día: 20 mg. de Tamoxifeno en la cena.

· Cada día: 1 Provirón en la cena.

· (Sustanon se quita en la semana 11)




Ciclo Nº6: 12 semanas, volumen y definición al final

Semanas 1 a 6

· Lunes: 250 mg. Enantato de testosterona + 200 mg. Boldenona + 200 mg. Trenbolona Enantato.

· Jueves: 250 mg. Enantato de testosterona + 200 mg. Boldenona + 200 mg. Trenbolona Enantato.

· Diario: 30 mg. de Dianabol (10 en desayuno, 10 mg. medio día, 10 mg. cena).

· Cada día: 20 mg. de Tamoxifeno en la cena o arimidex a días alternos.

· Cada día: 2 Provirón, 1 en desayuno y 1 en la cena.


Semanas 7 a 12

· Lunes: 250 mg. Sustanon + 100 mg. Masteron + 100 mg. Primobolan.

· Martes, jueves y sábado: 50 mg. de winstrol inyectable.

· Miércoles: 250 mg. Sustanon + 100 mg. Masteron + 100 mg. Primobolan.

· Viernes: 100 mg. Propionato de testosterona + 100 mg. Masteron + 100 mg. Primobolan.

· Diario: 30 mg. de Oxandrolona oral (10 en desayuno, 10 mg. medio día, 10 mg. cena).

· Cada día: 20 mg. de Tamoxifeno en la cena o arimidex a días alternos.

· Cada día: 2 Provirón, 1 en desayuno y 1 en la cena.

· (Sustanon se quita en la semana 11)




Ciclo Nº7: 12 semanas para definición

Semanas 1 a 6

· Lunes: 250 mg. Enantato de testosterona + 200 mg. Boldenona + 100 mg. Primobolan.

· Miércoles: 250 mg. Enantato de testosterona + 200 mg. Boldenona + 100 mg. de Primobolan.

· Viernes: 200 mg. Boldenona + 100 mg. de Primobolan.

· Diario: 30 mg. de Turinabol oral (10 en desayuno, 10 mg. medio día, 10 mg. cena).

· A días alternos: 1 Arimidex.

· Cada día: 2 Provirón, 1 en desayuno y 1 en la cena.


Semanas 7 a 12

· Lunes: 250 mg. Sustanon + 100 mg. Masteron + 100 mg. Trenbolona Acetato.

· Martes, jueves y sábado: 50 mg. de Winstrol inyectable.

· Miércoles: 150 mg. Propionatao de testosterona + 100 mg. Masteron + 100 mg. Trenbolona A.

· Viernes: 150 mg. Propionato de testosterona + 100 mg. Masteron + 100 mg. Trenbolona A.

· Diario: 30 mg. de Oxandrolona oral (10 en desayuno, 10 mg. medio día, 10 mg. cena).

· A días alternos: 1 Arimidex.

· Cada día: 2 Provirón, 1 en desayuno y 1 en la cena.

· (Sustanon se quita en la semana 11)



Ciclo Nº8: 12 semanas para definición con alternación semanal

Semanas 1 a 3

· Lunes: 100 mg. Propionato de testosterona + 100 mg. Primobolan.

· Martes, jueves y viernes: 50 mg. de Winstrol inyectable

· Miércoles: 100 mg. Propionato de testosterona + 100 mg. Primobolan.

· Viernes: 100 mg. Propionato de testosterona + 100 mg. Primobolan

· Diario: 30 mg. de Turinabol (10 en desayuno, 10 mg. medio día, 10 mg. cena).

· Cada día: 20 mg. de Tamoxifeno en desayuno.

· Cada día: 2 comprimidos de Provirón en la cena.


Semanas 4 a 6

· Lunes: 250 mg. Enantato de testosterona + 100 mg. Trenbolona acetato + 100 mg. de Masterón.

· Miércoles: 250 mg. Enantato de testosterona + 100 mg. Trenbolona acetato + 100 mg. de Masterón.

· Viernes: 100 mg. Trenbolona acetato + 100 mg. de Masterón.

· Diario: 30 - 50 mg. de Oxandrolona tomados durante el día.

· Cada día: 20 mg. de Tamoxifeno en desayuno.

· Cada día: 2 comprimidos de Provirón en la cena.


Semanas 7 a 9

· Lunes: 250 mg. Sustanon + 100 mg. Primobolan.

· Martes, jueves y sábado: 50 mg. de Winstrol inyectable

· Miércoles: 250 mg. Sustanon + 100 mg. Primobolan.

· Viernes: 100 mg. Primobolan

· Días de entreno: 30 mg. de Turinabol en la comida de antes del entreno

· Cada día: 20 mg. de Tamoxifeno en desayuno

· Cada día: 2 comprimidos de Provirón en la cena


Semanas 10 a 12

· Lunes: 150 mg. Propionato de testosterona + 100 mg. Trenbolona acetato + 100 mg. Masterón.

· Miércoles: 150 mg. Propionato de testosterona + 100 mg. Trenbolona acetato + 100 mg. Masterón.

· Viernes: 150 mg. Propionato de testosterona + 100 mg. Trenbolona acetato + 100 mg. Masterón.

· Diario: 40 mg. de Oxandrolona tomados durante el día

· Cada día: 20 mg. de Tamoxifeno en desayuno

· Cada día: 2 comprimidos de Provirón en la cena




Ciclos avanzados 1

En estos ciclos se puede incluir hormona del crecimiento a razón de 3 a 6 unidades diarias, así como insulina post entreno o en las comidas más fuertes y/o momentos más catabólicos. Para ver el uso de estas sustancias mira en el capítulo correspondiente.


Ciclo Nº9: 12 semanas para volumen

Semanas 1 a 6

· Lunes: 250 mg. Enantato de testosterona + 250 mg. Boldenona + 250 mg. Deca.

· Miércoles: 250 mg. Enantato de testosterona + 250 mg. Deca.

· Viernes: 250 mg. Enantato de testosterona + 250 mg. Boldenona.

· Diario: 50 mg. Oximetolona o Dianabol (solo 5 semanas).

· Cada día: 20 mg. de Tamoxifeno en la cena o bien Arimidex a días alternos.

· Cada día: 2 Provirón, 1 en desayuno y 1 en la cena.


Semanas 7 a 12

· Lunes: 250 mg. Sustanon + 150 mg. Tritrenbolona + 200 mg. Boldenona.

· Martes: 100 mg. de Winstrol inyectable.

· Miércoles: 250 mg. Sustanon + 150 mg. Tritrenbolona + 200 mg. Boldenona.

· Viernes: 250 mg. Sustanon + 150 mg. Tritrenbolona + 200 mg. Primobolan.

· Sábado: 100 mg. de Winstrol inyectable.

· Diario: 30 mg. Oxandrolona oral (10 en desayuno, 10 mg. medio día, 10 mg. cena).

· Cada día: 20 mg. de Tamoxifeno en la cena o bien Arimidex a días alternos.

· Cada día: 2 Provirón, 1 en desayuno y 1 en la cena.

· (El Sustanon se quita en la semana 11)



Ciclo Nº10: 12 semanas, volumen y definición al final

Semanas 1 a 8

· Lunes: 250 mg. Enantato de testosterona + 200 mg. Boldenona + 200 mg. Deca.

· Miércoles: 250 mg. Enantato de testosterona + 200 mg. Boldenona + 200 mg. Deca.

· Viernes: 250 mg. Enantato de testosterona + 200 mg. Boldenona + 200 mg. Deca.

· Diario: 40 mg. Dianabol (10 en desayuno, 10 mg. medio día, 10 mg. cena y 10 mg. pre-entreno, solo 6 semanas).

· Cada día: 20 mg. de Tamoxifeno en la cena o Arimidex a días alternos.

· Cada día: 2 Provirón, 1 en desayuno y 1 en la cena.


Semanas 9 a 12

· Lunes: 250 mg. Sustanon + 100 mg. Trenbolona A. + 100 mg. Masterón.

· Miércoles: 250 mg. Sustanon + 100 mg. Trenbolona A. + 100 mg. Masterón.

· Viernes: 250 mg. Sustanon + 100 mg. Trenbolona A. + 100 mg. Masterón.

· Diario: 60 mg. de Oxandrolona oral (20 en desayuno, 20 mg. medio día, 20 mg. cena).

· Cada día: 20 mg. de Tamoxifeno en la cena o Arimidex a días alternos.

· Cada día: 2 Provirón 1 en desayuno y 1 en la cena.

· (El Sustanon se quita en la semana 11)



Ciclo Nº11: 14 semanas, volumen y definición al final

Semanas 1 a 6

· Lunes: 250 mg. Testosterona cipionato + 200 mg. Boldenona + 200 mg. Deca.

· Miércoles: 250 mg. Testosterona cipionato + 200 mg. Boldenona + 200 mg. Deca.

· Viernes: 250 mg. Testosterona cipionato + 200 mg. Boldenona + 200 mg. Deca.

· Diario: 30 mg. Dianabol (10 en desayuno, 10 mg. medio día, 10 mg. cena y 10 mg.).

· Cada día: 20 mg. de Tamoxifeno en la cena o Arimidex a días alternos.

· Cada día: 2 Provirón, 1 en desayuno y 1 en la cena.


Semanas 7 a 10

· Lunes: 250 mg. Enantato de testosterona + 150 mg. Primobolán.

· Martes, jueves y sábado: 50 mg. Winstrol inyectable.

· Miércoles: 250 mg. Enantato de testosterona + 150 mg. Primobolán.

· Viernes: 250 mg. Enantato de testosterona + 150 mg. Primobolán.

· Diario: 30 mg. Turinabol oral (10 en desayuno, 10 mg. medio día, 10 mg. cena y 10 mg.).

· Cada día: 20 mg. de Tamoxifeno en la cena o Arimidex a días alternos.

· Cada día: 2 Provirón, 1 en desayuno y 1 en la cena.


Semanas 11 a 14

· Lunes: 500 mg. Sustanon + 100 mg. Trenbolona A. + 100 mg. Masterón.

· Miércoles: 100 mg. Propionato de testosterona + 100 mg. Trenbolona A. + 100 mg. Masterón.

· Viernes: 100 mg. Propionato de testosterona + 100 mg. Trenbolona A. + 100 mg. Masterón.

· Diario: 60 mg. de Oxandrolona oral (20 en desayuno, 20 mg. medio día, 20 mg. cena).

· Cada día: 20 mg. de Tamoxifeno en la cena o Arimidex a días alternos.

· Cada día: 2 Provirón, 1 en desayuno y 1 en la cena.

· (el Sustanon se quita en la semana 13)



Ciclo Nº12: 12 semanas para definición

Semanas 1 a 6

· Lunes: 250 mg. Sustanon + 150 mg. Primobolán.

· Martes, jueves y sábado: 50 mg. Winstrol inyectable.

· Miércoles: 250 mg. Sustanon + 150 mg. Primobolán.

· Viernes: 250 mg. Sustanon + 150 mg. Primobolán.

· Diario: 30 mg. Turinabol oral (10 en desayuno, 10 mg. medio día, 10 mg. cena y 10 mg.).

· Cada día: 20 mg. de Tamoxifeno en la cena o Arimidex a días alternos.

· Cada día: 2 Provirón, 1 en desayuno y 1 en la cena.


Semanas 7 a 12

· Lunes: 150 mg. Propionato de testosterona + 100 mg. Trenbolona A. + 100 mg. Masterón.

· Miércoles: 150 mg. Propionato de testosterona + 100 mg. Trenbolona A. + 100 mg. Masterón.

· Viernes: 150 mg. Propionato de testosterona + 100 mg. Trenbolona A. + 100 mg. Masterón.

· Diario: 60 mg. de Oxandrolona oral (20 en desayuno, 20 mg. medio día, 20 mg. cena).

· Cada día: 20 mg. de Tamoxifeno en la cena o Arimidex a días alternos.

· Cada día: 2 Provirón, 1 en desayuno y 1 en la cena.



Ciclos avanzados 2

En estos ciclos se puede incluir hormona del crecimiento a razón de 3 a 6 unidades diarias, así como insulina post entreno o en las comidas más fuertes y/o momentos más catabólicos. Para ver el uso de estas sustancias mira en el capítulo correspondiente. Para estos ciclos puede haber bastante aromatización, por lo tanto, si eres sensible a ella, cambia el arimidex por aromasin e incluye tamoxifeno 20 mg. también si hace falta. También puede incluir 1 comprimido de cabergolina por semana o cada 5 días.


Ciclo Nº13: 12 semanas para volumen

Semanas 1 a 6

· Lunes: 250 mg. Enantato de testosterona + 200 mg. Boldenona + 200 mg. Deca.

· Miércoles: 250 mg. Enantato de testosterona + 200 mg. Boldenona + 200 mg. Deca.

· Viernes: 250 mg. Enantato de testosterona + 200 mg. Boldenona + 200 mg. Deca.

· Sábado: Opcional 250 mg. Enantato de testosterona.

· Diario: 50 mg. Oximetolona en desayuno (solo 5 semanas).

· Días alternos: 1 Arimidex o Aromasin.

· Cada día: 2 Provirón, 1 en desayuno y 1 en la cena.


Semanas 7 a 12

· Lunes: 250 mg. Sustanon + 150 mg. Tritrenbolona + 200 mg. Boldenona.

· Martes: 100 mg. de Winstrol inyectable + (250 mg. sustanon opcional)

· Miércoles: 250 mg. Sustanon + 150 mg. Tritrenbolona + 200 mg. Boldenona.

· Viernes: 250 mg. Sustanon + 150 mg. Tritrenbolona + 200 mg. Primobolan.

· Sábado: 100 mg. Winstrol inyectable.

· Diario: 40 mg. Oxandrolona oral (20 en desayuno, 10 mg. medio día, 10 mg. cena).

· Días alternos: 1 Arimidex o Aromasin.

· Cada día: 2 Provirón, 1 en desayuno y 1 en la cena.

· (el Sustanon se quita en la semana 11)



Ciclo Nº14: 12 semanas, volumen y definición al final

Semanas 1 a 8

· Lunes: 250 mg. Enantato de testosterona + 200 mg. Boldenona + 200 mg. Deca.

· Miércoles: 250 mg. Enantato de testosterona + 200 mg. Boldenona + 200 mg. Deca.

· Viernes: 250 mg. Enantato de testosterona + 200 mg. Boldenona + 200 mg. Deca.

· Diario: 40 mg. Dianabol (10 en desayuno, 10 mg. medio día, 10 mg. cena y 10 mg. pre entreno, solo 6 semanas).

· Días alternos: 1 Arimidex o Aromasin.

· Cada día: 2 Provirón, 1 en desayuno y 1 en la cena.


Semanas 9 a 12

· Lunes: 500 mg. Sustanon + 120 mg. Trenbolona A. + 150 mg. Masterón.

· Martes, jueves y sábado: 50 mg. de Winstrol inyectable.

· Miércoles: 200 mg. Propionato de testosterona + 120 mg. Trenbolona A. + 150 mg. Masterón.

· Viernes: 200 mg. Propionato de testosterona + 120 mg. Trenbolona A. + 150 mg. Masterón.

· Diario: 60 mg. de Oxandrolona oral (20 en desayuno, 20 mg. medio día, 20 mg. cena).

· Días alternos: 1 Arimidex o Aromasin.

· Cada día: 2 Provirón, 1 en desayuno y 1 en la cena.

· (el Sustanon se quita en la semana 11)



Ciclo Nº15: 14 semanas, volumen y definición al final

Semanas 1 a 6

· Lunes: 250 mg. Testosterona cipionato + 200 mg. Boldenona + 200 mg. Deca.

· Miércoles: 250 mg. Testosterona cipionato + 200 mg. Boldenona + 200 mg. Deca.

· Viernes: 250 mg. Testosterona cipionato + 200 mg. Boldenona + 200 mg. Deca.

· Diario: 50 mg. Dianabol (20 en desayuno, 20 mg. medio día, 10 mg. cena).

· Días alternos: 1 Arimidex o Aromasin.

· Cada día: 2 Provirón, 1 en desayuno y 1 en la cena.


Semanas 7 a 10

· Lunes: 250 mg. Enantato de testosterona + 150 mg. Primobolán.

· Martes: 100 mg. Winstrol inyectable.

· Miércoles: 250 mg. Enantato de testosterona + 150 mg. Primobolán.

· Viernes: 250 mg. Enantato de testosterona + 150 mg. Primobolán.

· Sábado: 100 mg. Winstrol inyectable.

· Diario: 30 mg. Turinabol oral (10 en desayuno, 10 mg. medio día, 10 mg. cena y 10 mg.).

· Días alternos: 1 Arimidex o Aromasin.

· Cada día: 2 Provirón, 1 en desayuno y 1 en la cena.


Semanas 11 a 14

· Lunes: 500 mg. Sustanon + 120 mg. Trenbolona A. + 150 mg. Masterón.

· Miércoles: 200 mg. Propionato de testosterona + 120 mg. Trenbolona A. + 150 mg. Masterón.

· Viernes: 200 mg. Propionato de testosterona + 120 mg. Trenbolona A. + 150 mg. Masterón.

· Diario: 60 mg. de Oxandrolona oral (20 en desayuno, 20 mg. medio día, 20 mg. cena)

· Días alternos: 1 Arimidex o Aromasin.

· Cada día: 2 Provirón, 1 en desayuno y 1 en la cena.

· (el Sustanon se quita en la semana 13)



Ciclo Nº16: 12 semanas para definición

Semanas 1 a 6

· Lunes: 250 mg. Sustanon + 150 mg. Primobolán.

· Martes: 100 mg. Winstrol inyectable.

· Miércoles: 250 mg. Sustanon + 150 mg. Primobolán.

· Viernes: 250 mg. Sustanon + 150 mg. Primobolán.

· Sábado: 100 mg. Winstrol inyectable.

· Diario: 40 mg. Turinabol oral (20 en desayuno, 20 mg. medio día).

· Días alternos: 1 Arimidex o Aromasin.

· Cada día: 2 Provirón, 1 en desayuno y 1 en la cena.


Semanas 7 a 12

· Lunes: 200 mg. Propionato de testosterona + 120 mg. Trenbolona A. + 150 mg. Masterón.

· Miércoles: 200 mg. Propionato de testosterona + 120 mg. Trenbolona A. + 150 mg. Masterón.

· Viernes: 200 mg. Propionato de testosterona + 120 mg. Trenbolona A. + 150 mg. Masterón.

· Diario: 60 mg. de Oxandrolona oral (20 en desayuno, 20 mg. medio día, 20 mg. cena).

· Días alternos: 1 Arimidex o Aromasin.

· Cada día: 2 Provirón, 1 en desayuno y 1 en la cena.




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