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Hombre Mascular en Gimnasio

Athlete Start

Planes personalizados y adaptados para atletas naturales de forma on-line.

¿ A que esperas para conseguir el físico de tu vida?

 

Tendrás a tu disposición las mejores técnicas y sistemas de entrenamientos, dietas y consejos, y todo basado tanto en la ciencia como en la experiencia real del culturismo en el día a día, para conseguir tus objetivos de manera rápida y segura con mi ayuda.

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Durante todo el proceso te acompañará un servidor, Eduardo Domínguez, profesional con más de 35 años de experiencia y miles de cuerpos transformados. Soy profesor y entrenador nacional de culturismo y fitness, entrenador personal, técnico en nutrición deportiva, preparador de competidores, autor de obras de culturismo juez de fisicoculturismo IFBB y formador en la escuela de culturismo profesional ECP.

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  • Mas de 35 años de experiencia y constante evolución

  • Más de 1500 transformaciones reales

  • Mas de 10000 libros vendidos

  • Mas de 500 alumnos en la escuela de culturismo profesional

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Metodología profesional con soporte de equipo

Asesorías 1 a 1​

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  • Todas las planificaciones están diseñadas bajo mi experiencia y criterio profesional.

  • En estos planes, el seguimiento diario es gestionado junto a mi hijo Jesús Domínguez, que ha sido formado específicamente en mi sistema de entrenamiento y nutrición, trabajando siempre bajo mi supervisión directa.​​​​

  • En el caso de las chicas, la preparación se realiza también bajo la supervisión de mi mujer y excompetidora Eva María González.

  • Puedes encontrar más información sobre mí en mi web y redes sociales.

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¿Quieres dejar de entrenar y comer al azar y empezar a trabajar de forma realmente profesional?

 

Desde ahora tendrás un plan 100% personalizado, diseñado específicamente para ti y tus objetivos, y guiado por un profesional con más de 35 años de experiencia real en culturismo, fitness competitivo y de alto rendimiento.

 

Plazas limitadas

                                                                                                               

ESTUDIO INICIAL PERSONALIZADO

Antes de empezar, mando un formulario para realizar un análisis corporal completo, donde se valoran:

 

  • Necesidades calóricas reales

  • Porcentaje de grasa corporal

  • Puntos débiles y fuertes

  • Morfología y estructura

  • Edad, nivel y experiencia

  • Horarios de trabajo y descanso

  • Lesiones o limitaciones

  • Objetivo (definición, volumen, recomposición, salud, etc.)

  • Con esta información se elabora tu plan de entrenamiento totalmente adaptado a tus necesidades y objetivos

  • Dieta totalmente adaptada y revisable cada 15 días.

 

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3 meses

225

Seguimiento por 3 meses

Estudio corporal inicial.

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Programa de entrenamiento mensual.

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Dieta personalizada y adaptada según tus necesidades.

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Control de fotos mensual.

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Control de peso cada 15 días.

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Soporte vía e-mail para dudas.

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6 meses

395

Seguimiento por 6 meses

Estudio corporal inicial.

​

Programa de entrenamiento mensual.

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Dieta personalizada y adaptada según tus necesidades.

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Control de fotos mensual.

​

Control de peso cada 15 días.

​

Soporte vía e-mail para dudas.

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12 meses

735

Seguimiento por 12 meses

Estudio corporal inicial.

​

Programa de entrenamiento mensual.

​

Dieta personalizada y adaptada según tus necesidades.

​

Control de fotos mensual.

​

Control de peso cada 15 días.

​

Soporte vía e-mail para dudas.

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Nuestro método:

Tras un estudio corporal inicial para estimar las necesidades calóricas, puntos débiles, índice de grasa corporal, etc., se elabora una rutina y dieta mensual personalizada adaptada a cada usuario, teniendo en cuenta su morfología, edad, horas de trabajo, lesiones, objetivos, etc. 

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En planes básicos, el control del peso corporal es cada 15 días, fotos y perímetros mensual y según estos datos se modifica dieta si fuera necesario. La rutina de entrenamiento se cambia cada mes.

Se facilita dirección de e-mail para dar soporte ante dudas o consultas. (entrenadorculturismo@gmail.com)

Procedimiento on-line, seguimiento a cualquier parte del mundo. 

* Este plan no incluye: preparación para competición, seguimiento/consultas farmacológicas, visita presencial ni contacto telefónico.

Contratación

Realiza el pago en la web. En caso de hacerse mediante transferencia bancaria o bizum, ponte en contacto con nosotros.

Una vez recibido el pago, nos pondremos en contacto a la mayor brevedad posible para remitir el formulario de estudio.

Tras enviar dicho formulario, se elaborará y remitirá el programa en 2 a 3 días laborales.

Disposición inmediata de contacto vía e-mail, whatsapp o teléfono para dudas y consultas, según plan elegido. 

PLAZAS LIMITADAS

Antes de contratar...

Los planes no pueden aplazarse, salvo lesión grave y previo aviso.

Todos los planes están basados solo y exclusivamente en rutinas tipo fitness/culturismo para realizar en gimnasios.

No se realizan seguimientos de dietas veganas/vegetarianas. Este plan no incluye seguimiento farmacológico.

En caso de no haber plazas en el momento de la contratación, el cliente escogerá entre la devolución del importe o entrar en lista de espera.

Algunos ejemplos, para ver mas: @culturismototaloficial

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