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Glutatión culturismo

Actualizado: 8 abr 2022

Glutatión culturismo


El glutatión es un tripéptido no proteínico

constituido por 3 aminoácidos: cisteína,

glutamato y glicina y es el principal

antioxidante de las células, es ubicuo y

ayuda a protegerlas de las especies

reactivas del oxígeno como los radicales

libres y los peróxidos.


El Glutatión es uno de los antioxidante

maestro que en su mayoría se encuentra

en el hígado y que elimina compuestos tóxicos.



Su uso oral es inefectivo, por lo que debe ser por vía intramuscular o intravenosa ( esto segundo debe realizarse solo por un profesional ). También es aconsejable tomar vitamina C mientras dure el tratamiento. El glutatión es un ingrediente clave para potenciar al máximo la actividad antioxidante de la vitamina C, vitamina E, acetilLcisteina, ácido alfa lipoico y trazas de selenio. El glutatión junto al selenio tienen la función de regenerar la vitamina C gastada. Asimismo, el glutatión, el selenio y la vitamina C juntas regeneran la vitamina E. Esta relación sinérgica mantiene las defensas antioxidantes de la célula intactas todo el tiempo. La presencia de niveles adecuados de glutatión junto a los otros antioxidantes en nuestros cuerpos es critica para tener un sistema de defensa efectivo contra los radicales libres. Funciones del glutatión Hay diversas investigaciones que apoyan la función de los antioxidantes como el glutatión en el mantenimiento de una buena salud y la prevención de enfermedades. El glutatión en su forma reducida es el principal antioxidante de las células, y protege de los radicales libres (los derivados activos del oxígeno). Esa reducción es posible gracias a la glucosa-6-fosfato deshidrogenasa, una enzima de la ruta de las pentosas fosfato.