top of page
Blog
Rutinas de entrenamiento
Dietas y suplementos
Farmacología
Consejos
© Contenido protegido por derechos de autor
Lo último del blog
Buscar
Eduardo Dominguez
- 22 mar 2022
- 3 min.
Rutina de volumen 6 días
Rutina de volumen 6 días Cuando se diseña una rutina para volumen debe tenerse en cuenta muchas cosas, como edad, años de entrenamiento,...
Eduardo Dominguez
- 22 mar 2022
- 3 min.
Rutina de volumen para chicas
Rutina de volumen para chicas Aquí os dejo una rutina de volumen para chicas de nivel medio o avanzado, tanto si es para tonificar tu...
Eduardo Dominguez
- 21 mar 2022
- 3 min.
Rutina fitness para chicas
Rutina fitness para chicas Aquí os dejo una de mis rutinas preferidas para las chicas, tanto para estar en forma y lucir un buen cuerpo,...
Eduardo Dominguez
- 21 mar 2022
- 3 min.
Rutina fitness iniciación para chicas
Rutina fitness iniciación para chicas Aquí os dejo una rutina para iniciaros al fitness si os habéis propuesto poneros en forma para este...
Eduardo Dominguez
- 21 mar 2022
- 4 min.
Rutina fitness iniciación para chicos
Rutina fitness iniciación para chicos Si has decidido al comenzar el año ponerte en forma, aquí os dejo una rutina para iniciaros al...
Eduardo Dominguez
- 20 mar 2022
- 3 min.
Rutina iniciación fitness
RUTINA INICIACIÓN FITNESS Si vas a comenzar a entrenar en el gimnasio, bien por un parón como o bien porque empiezas de nuevo, aquí te...
Eduardo Dominguez
- 20 mar 2022
- 2 min.
Rutina de glúteos
Rutina de glúteos para chicas En este artículo os mostraré una buena rutina de glúteos especial para chicas. Si queréis unos buenos...
Eduardo Dominguez
- 20 mar 2022
- 2 min.
Rutina torso piernas
Rutina torso pierna Rutina ideal para usuarios intermedios, personas que no pueden entrenar más de 4 días por semana, y también avanzados...
bottom of page